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Yin-Yoga Präventionskurs 10 x Freitag
Anfänger/Wiedereinsteiger 90 Minuten von Krankenkassen bezuschusst
Beschreibung
Yin-Yoga ist eine sanfte, meditative Yogapraxis mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung. Sie macht unser Binde- und Fasziengewebe flexibel und stark und mobilisiert unsere Gelenke. Die Übungen wirken Stress reduzierend und regenerierend. Mit Hilfsmitteln wie Bolstern, Kissen, Gurten und Blöcken werden die Übungen unterstützt, um tiefe Entspannung in den Dehnungen zu ermöglichen. Diese Form des Hatha Yoga wirkt zutiefst beruhigend und löst sowohl körperliche wie auch geistige innere Blockaden. Sie ist für alle Teilnehmer geeignet, die sich Entspannung, mehr Körperwahrnehmung und eine Stimulation des Binde-/Fasziengewebes wünschen. Während der Yogastunde kommen Klanginstrumente* zum Einsatz (Klangschalen, Crystal-Bowls, Koshis, etc.) Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht nötig. Kontraindikationen beim Einsatz von Klanginstrumenten: Angst- und Panikstörungen, Psychosen und starke psychische Störungen, Herzschrittmacher, Epilepsie
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Rücktritt & Stornierung Offene Yogastunde / Klangentspannung / Mantrasingen • kostenfrei bis spätestens 24 Stunden vor Beginn • danach kostenpflichtig Sonstige Veranstaltungen (Yin-Yoga, Heiltrance-Reise, Soundhealing, Private Klangreise) • kostenfrei bis 7 Tage vor dem Termin • 6 bis 3 Tage vor der Veranstaltung: 50 % Rückerstattung der Teilnahmegebühr • ab 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn: keine Rückerstattung (außer der Platz kann über Warteliste/Ersatzteilnehmer:in neu vergeben werden) Präventionskurse • Es gelten die Bedingungen für Präventionskurse gemäß AGB
Kontaktangaben
Schrebergäßchen 2, 04109 Leipzig, Germany
0163 4806056
shantayoga.leipzig@gmail.com