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Yin-Yoga
einzeln buchbar
Beschreibung
Yin-Yoga ist eine sanfte, meditative Yogapraxis mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung. Sie macht unser Binde- und Fasziengewebe flexibel und stark und mobilisiert unsere Gelenke. Die Übungen wirken Stress reduzierend und regenerierend. Mit Hilfsmitteln wie Bolstern, Kissen, Gurten und Blöcken werden die Übungen unterstützt, um tiefe Entspannung in den Dehnungen zu ermöglichen. Diese Form des Hatha Yoga wirkt zutiefst beruhigend und löst sowohl körperliche wie auch geistige innere Blockaden. Sie ist für alle Teilnehmer geeignet, die sich Entspannung, mehr Körperwahrnehmung und eine Stimulation des Binde-/Fasziengewebes wünschen. Während der Yogastunde kommen Klanginstrumente zum Einsatz (Klangschalen, Crystal-Bowls, Koshis, etc.) Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht nötig.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
- Rücktritt / Stornierung einer offenen Yogastunde, einer Klangentspannung und des Mantrasingens spätestens 12 Stunden vor Beginn der Yogastunde, ansonsten ist diese kostenpflichtig - Rücktritt / Stornierung sonstige Veranstaltungen (Yin-Yoga, Heiltrance-Reise und Soundhealing) wie folgt: Kostenfreie Stornierung bis 7 Tage vor dem Termin Stornierung 6 bis 3 Tage vor der Veranstaltung: 50 % Rückerstattung der Teilnahmegebühr Stornierung ab 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn: Keine Rückerstattung, es sei denn, der Platz kann über eine Warteliste oder durch Ersatzteilnehmer:in neu vergeben werden - für Präventionskurse gelten die Bedingungen für Präventionskurse gemäß AGB
Kontaktangaben
Schrebergäßchen 2, 04109 Leipzig, Germany
0163 4806056
shantayoga.leipzig@gmail.com