Soundbath, Mantra & Meditation

Beschreibung

Wir beginnen mit einer sanften Meditation, um den Atem und den Moment zu spüren. Einfache Mantras öffnen danach den Raum des Herzens – du darfst mitsingen, summen oder einfach lauschen. Aus dieser Schwingung führt dich eine wohltuende Klangreise in die Tiefe: die Klänge von Harmonium, Monochord, Crystal Bowls und Klangschalen hüllen dich ein, lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen und laden dich ein, einfach zu sein. *Kontraindikationen: Angst- und Panikstörungen, Psychosen und starke psychische Störungen, Herzschrittmacher, Epilepsie