Klangentspannung
Durch die Kraft der Klänge, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen.
Beschreibung
Die Klangentspannung* ist eine tiefgreifende Entspannungsmethode. Sie ist eine Reise der Sinne und der Schwingungen. Sie eröffnet einen Raum der Ruhe. Während der Klangentspannung werden verschiedene Instrumente wie zum Beispiel tibetische Klangschalen, Koshis oder Chrystal Bowls gespielt. Es entstehen Töne und Schwingungen, welche den Raum füllen und einen meditativen Zustand herbeiführen können. Die Ausübung in der Gruppe kann die individuelle Erfahrungen verstärken. Die Klangentspannung kann in einer Sitzposition stattfinden. Vorzugsweise jedoch in der Rückenlage. Benötigt werden: bequeme Kleidung, eine Unterlage (Yogamatte), eine Decke, ein flaches Kissen und gegebenenfalls eine Augenmaske. Klangentspannung kann dabei helfen: Stress zu reduzieren Schlaf und Konzentration zu verbessern das Immunsystem zu stärken Schmerzen zu lindern die emotionale Balance zu fördern *Kontraindikationen: Angst- und Panikstörungen, Psychosen und starke psychische Störungen, Herzschrittmacher, Epilepsie
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
- Rücktritt / Stornierung einer offenen Yogastunde spätestens 12 Stunden vor Beginn der Yogastunde, ansonsten ist diese kostenpflichtig - für Präventionskurse gelten die Bedingungen für Präventionskurse gemäß AGB
Kontaktangaben
Schrebergäßchen 2, 04109 Leipzig, Germany